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19 juin 2011 7 19 /06 /juin /2011 23:38

Non le syndrome de la tête qui explose n'est pas la la suite logique de la prise de "la grosse tête" ou "du melon"!

C'est un phénomène qui peut se produire lors d'une privation de sommeil.

Les insomnies m'ayant poursuivies toute ma vie,j ai pu me familiariser avec pas mal de phénomènes plus ou moins étranges dont celui-ci.

De quoi s'agit il?

Je vais vous livrer mon expérience;mais avant je dois vous avouer que lorsque cela m'est arrivé,je n'ai pas osé en parler!

Ni à mon médecin,ni à mes amis et encore moins à ma famille,à l'époque je n'avais pas internet et je ne pouvais pas mettre de nom sur ce phénomène et je pensais devenir folle.

Je manquais cruellement de sommeil,je travaillais 12 heures par jours et lorsque je rentrais je voulais rattraper les choses que je n'avais pas pu faire dans la journée.

Lorsque la fatigue était insoutenable,je me laissais aller dans les bras de Morphée et là,dans un état entre l'éveil et le sommeil,j'expérimentais une sensation très désagréable.Un bruit retentissait dans ma tête comme un coup de feu,une explosion(d'où le nom)et en même temps j'avais l'impression de ne plus pouvoir respirer;j entendais parfois d'autres bruits et je ne pouvais pas bouger.

Impossible de dire combien de temps cela durait,peut être quelques secondes mais pour moi cela paraissait une éternité.

Je n'avais qu'un seul désir  respirer,sortir de cet état et lorsqu'enfin j'étais totalement réveillée j'étais pétrifiée.

C'était un cercle vicieux,j'étais terrorisée a l'idee de dormir car je ne voulais pour rien au monde revivre cette expérience donc cela me privait encore plus de sommeil.

Cela pouvait se produire plusieurs fois dans la même nuit(ou journée lors de siestes forcées).

Ce n est que cinq ans plus tard,en surfant sur internet que j'ai pu lire un article qui décrivait mot pour mot ce que j'avais vécu et que j ai pu mettre un nom sur cet état.

Depuis j'ai pu expérimenter un autre phénomène,la paralysie du sommeil;c'est assez similaire mais avec l'explosion en moins.

Ce syndrome ne présente aucun danger pour la santé,par contre si un jour vous le subissez,cela peut signifier qu'il faut absolument écouter les signaux que vous envoi votre corps et vite allez vous coucher!

 

 

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commentaires

D
<br /> bonjour... quel etrange coincidence, j'ai decouvert la semaine derniere, sur un blog, que j'étais atteint de ce syndrome.<br /> <br /> <br /> Comme vous je n'en ai jamais parlé a mon entourage, car j'avais trop peur que ce soit mon cerveau qui soit endommagé, et ne voulais ni inquieter mes parents/amis, ni me faire decouvrir une tumeur<br /> ou je ne sais quoi en scannant ma tete.<br /> <br /> <br /> Mes crises ont commencé a l'age de 19 ans environ, ont connu un pic vers celui de 20, pour finalement, a l'aube de mes 35 ans, on presque totalement disparu, n'arrivant plus que 2/3 fois par an<br /> de maniere tres aleatoire.<br /> <br /> <br /> Je n'ai pourtant jamais ete en manque de sommeil, meme dans ma jeunesse. un article evoque le stress comme responsable, ce qui est plus probable dans mon cas, me posant beaucoup de question sur<br /> l'avenir.<br /> <br /> <br /> Ca ne m'a jamais empeché de me rendormir a la suite, bien que dans ma plus grave crise j'ai eu cet boom 4 fois de suite m'obligeant a me relever et "decompresser" en marchant un peu. <br /> <br /> <br /> la deflagration est indistincte. Parfois, elle ressemble a celle d'une arme a feu, d'autre fois a une explosion de gaz, ou encore a un grand fracas comme une masse de tombant de haut.<br /> <br /> <br /> dans mon cas, elle s'est TOUJOURS precédée par un acouphene tres rapide, ce qui semblerait indiquer que c'est l'oreille interne et pas le cerveau qui en est responsable.<br /> <br /> <br /> J'ai parfois eu aussi quelques flash, de couleur blanche ou violette sur la retine pendant que ca se produit.<br /> <br /> <br /> En tous cas, a travers la toile, je m'apercois que nous sommes tres nombreux a eprouver ce syndrome.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Bonne continuation :)<br />
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À
<br /> <br /> reponse un peu tardive <br /> <br /> <br /> heureuse que tout cela ne soit plus que du passé et que cela se soit estompé ;c'est pas toujours evident de partager ce genre de choses avec ses proches de peur de les importuner!<br /> <br /> <br /> bonne soirée<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> <br /> Et non free et moi ne sommes pas les memes personnes ( et pas dans le sens ou toi et tofu n'êtes pas les mêmes personnes hein ) <br /> <br /> <br /> je cherche justement un nouveau pseudo ... des suggestions ? <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> sinon , heu évite de te déguiser en tofu en criant mon nom , j'ai déjà des soucis avec mon chef en ce moment ( il paraît que je fais trop de blagues ), faudrait pas en<br /> rajouter<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
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À
<br /> <br /> des idees pseudo<br /> <br /> <br /> iloveabasedeau<br /> <br /> <br /> abasedeauforever<br /> <br /> <br /> croustibat power<br /> <br /> <br /> sandy free qui n est pas free<br /> <br /> <br /> iloveilovetofu<br /> <br /> <br /> sandyquisetrompedendroitpourcommenter<br /> <br /> <br /> touchespasamescheveux<br /> <br /> <br /> lisseurforever<br /> <br /> <br /> j aime pas les chefs qui trouvent que trop blaguer c est mal!<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> <br /> Croustibat power too  ! euh je tolère la blague sur les cheveux pour cette fois  mais attention on déconne pas avec ma perruque ... pour le resto végé, je le tenterais dans pas<br /> longtemps , c'est à 4 mn de mon boulot . <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> ps a bientot chez virginie , normalement j'aurais internet ce week end et je n'ai pas accès à son blog du boulot <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
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À
<br /> <br /> tu fais un complexe capillaire?faut pas!<br /> <br /> <br /> une question me turlupine<br /> <br /> <br /> sandy free et free c est bien la même personne<br /> <br /> <br /> ou faut que j arête le tofu?le resto a 4 minutes<br /> <br /> <br /> de ton boulot! je vais faire le tour du quartier en<br /> <br /> <br /> criant ton nom déguisée en cube de tofu avec<br /> <br /> <br /> une perruque afro<br /> <br /> <br /> machiavélique croustibat power<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> <br /> C'est à ça qu'on voit les priorités des gens : moi les premiers trucs que j'ai installés c'est mon clic-clac, ma cafetière et la télé , rajoutes un lisseur et c'est mon kit de survie en milieu<br /> hostile ! <br /> <br /> <br /> Sinon pour toi qui aimes la cuisine végétarienne, mes collègues viennent de me parler d'un resto végetarien à Paris , le lemoni café , il paraît que la cuisine y est excellente( et que rien ne<br /> ressemble à un croustibat)   . bon ceci dit si t'es pas sur Paris , ça te fera ni chaud ni froid !<br /> <br /> <br /> <br />
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À
<br /> <br /> je suis dans la région parisienne donc j irais peut être!<br /> <br /> <br /> sinon oui effectivement pour les priorité c est selon la personne<br /> <br /> <br /> le lisseur?a ce point?comme les cheveux de monica dans friends a la Barbade?<br /> <br /> <br /> croustibat power!<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> <br /> Toutes mes excuses à base d'eau , je croyais être sur le blog de la grande, la merveilleuse et néanmoins spirituelle ilovetofu... ceci je ne suis pas déçue...<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> pour répondre à ta question , je ne vis pas dans une grotte mais dans appartement, un vrai , mais je n 'ai pas fini d'emménager , du coup , je survis en mangeant des knackis réchauffés à la<br /> flamme de la chaudière ...<br /> <br /> <br /> <br />
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À
<br /> <br /> c est pas parce qu on partage le meme corps qu on tient le meme blog<br /> <br /> <br /> en plus elle m enerve a toujours recentrer le debat sur elle c est penible!<br /> <br /> <br /> des knackis rechauffés a la chaudiere?pauvre de toi!<br /> <br /> <br /> j ai demmenager plusieurs fois et la premiere chose que je deballe<br /> <br /> <br /> c est ce qui me servira a cuisiner quitte a dormir sur une couette a meme<br /> <br /> <br /> le sol.bon courage!<br /> <br /> <br /> <br />

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  • : Je suis la Mickael Moore du web,la casquette,le talent et les hormones en moins. Mais la goutte ne serait rien sans sa poupée japonaise Kokeshi! Kokeshi s'occupe de la partie illustration du blog et interviendra quand son emploi du temps le lui permettra et selon ses humeurs! Nous nous complétons!La goutte n'est rien sans Kokeshi et Kokeshi n'est rien sans la goutte! Kokeshi niera bien entendu toutes ces affirmations en bloc de tofu.
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